Istrische Bohnensuppe mit Mais

(4 Portionen)

Zutaten:

150 g getr. Pintobohnen, ( „Pinto“ ist Spanisch und bedeutet „gemalt“, welches sich auf die hübsche Färbung bezieht. Da sie durch diese Farbgebung einem Wachtelei ähneln, werden sie in Deutschland auch Wachtelbohnen genannt. )
1 Lorbeerblatt, 3 EL Olivenöl, 300 g Kartoffeln, festkochend, ca. 300 g  Möhren, 1-2 Knoblauchzehen, 1 Maiskolben, Zucker, Salz, Pfeffer, 500 ml Gemüsebrühe, 100 ml Schlagsahne, 100 g  Schmand, 50 ml  Milch, 1-2 EL Zitronensaft

 



Zubereitung:

Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Bohnen, Lorbeer und Öl mit 1,5 l Wasser in einem Topf geben. Alles einmal aufkochen lassen und dabei die Trübstoffe mehrmals abschöpfen. Bohnen bei milder Hitze offen 50-60 Minuten leise kochen lassen. In der Zwischenzeit Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und fein würfeln. Knoblauch grob würfeln. Kartoffeln, Möhren und Knoblauch zu den Bohnen geben und weitere 30 Minuten kochen. Lorbeer entfernen. Mit einer Schaumkelle einige Löffel Bohnen Kartoffeln, Möhren und herausnehmen und beiseite legen. Mais putzen und mit einem Messer die Körner vom Kolben schneiden. In kochendem Wasser mit etwas Zucker ca. 5-8 Minuten garen, abgießen und abtropfen lassen. Die Suppe leicht mit Salz und Pfeffer würzen, mit Brühe und Sahne auffüllen und einmal aufkochen lassen. Bohnensuppe mit dem Schneidstab fein pürieren und durch ein Sieb streichen. Dann die beiseite gelegten Bohnen und Kartoffeln und den abgetropften Mais dazugeben. Schmand mit Milch glattrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Suppe in Teller füllen und jede Portion mit etwas Olivenöl beträufeln. Den Schmand dazu servieren.
Originalrezept aus der Greenbag-Küche: www.greenbag.de



Diese Seite drucken

 

Bestellfristen- und Lieferzeitänderung
in der Karwoche vom 15.04.-20.04.

Aus­lieferung (normaler­weise) Aus­lieferung (wegen Feiertag Karfreitag) Bestellung bis:
Montag Keine Änderung Fr 12:00 Uhr
Dinstag keine Änderung Mo 12:00 Uhr
Mittwoch keine Änderung Di 12:00 Uhr
Donnerstag Keine Änderung Mi 12:00 Uhr
Freitag Samstag Mi 12:00 Uhr
Samstag Keine Änderung Mi 12:00 Uhr

  

Bestellfristen- und Lieferzeitänderung
in der Osterwoche vom 22.04.-27.04.

Aus­lieferung (normaler­weise) Aus­lieferung (wegen Ostermontag) Bestellung bis:
Montag Dienstag Do 12:00 Uhr
Dienstag Mittwoch Di 12:00 Uhr
Mittwoch Donnerstag Mi 12:00 Uhr
Donnerstag Freitag Do 12:00 Uhr
Freitag Samstag Do 12:00 Uhr
Samstag Keine Änderung Do 12:00 Uhr