Joghurt-Energie-Drink

(4 Portionen)

Zutaten:

Zutaten für 4 große Gläser (Zubereitungszeit ca. 10 Minuten): 1 l Orangensaft, 8 EL Früchtemüsli, 4 Bananen, 400 g Naturjoghurt, Honig oder Apfeldicksaft, 2 EL gemahlene Nüsse.


Zubereitung:

Den Orangensaft erwärmen, das Müsli rund 5 Minuten darin einweichen und den Saft wieder abkühlen lassen. Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und zusam-men mit Joghurt und dem Orangensaft-Müsli mixen. Nach Belieben mit Honig oder Apfeldicksaft süßen. Anschließend die gemahlenen Nüsse einrühren und gleich in großen Gläsern servieren.

Tipp: Mit Schoko- und Nussmüsli können Sie den Energie-Drink in abwechslungsreichen Geschmacksrichtungen zubereiten.



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